ＫＡＺＵ＠ＣＤ

• 05/05/17:46

ここ最近ず～～～っと鼻がズルズル　

(￣・・￣)フガ…(￣^^￣)ズルッ…(￣ｉｉ￣)ダラァー...



花粉なのか風邪なのか分かんないけどとにかくヒドイ

ふと鼻洗浄でもしてみようと思いました


ちょうど生理食塩水なら沢山持ってるのでソレを使う事に

で、どうやって鼻に入れるか？

御椀に入れて吸うか？って思ったけどシリンジ（注射器）で鼻に入れる方が楽に出来そうなのでチャレンジ


ダラダラ鼻水流しながらなんとか無事に終了



すごくスッキリ壮快♪　

鼻の通りも良くなりました

(￣ε=‥=з￣) フンガー





体重　：　５４．７ｋｇ

体脂肪　：　１４．０％

食事　：　　朝・昼　　　　　：　無し
　　　　　　　夕（晩酌）　　：　焼き魚　味噌汁　サラダ　炊き込み御飯　ビール　　
　　　　　　　おやつ　　：　　ドーナツ


珈琲　：　６杯

煙草　：　２箱　　○Ｏｏ。―y(￣∇￣;)プハー

点滴　：　ピーエヌツイン２号　２２００ｍｌ　など

下痢　：　２回　　水下痢

• 03/06/22:58
• クローン病の日々
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