ＫＡＺＵ＠ＣＤ

• 05/16/02:18

３連休なので朝から年末の大掃除、

この家を新築で建てて早くも2年半

入居以来はじめて家具も移動させて裏まで掃除

昨日今日と頑張って２階３階は殆ど済んだけどまだ仕事場が・・・
もう既に　ε= (++ ) バテバテ!!


夕方に家族で夕飯の買出し行くとクリスマス関連商品だらけ
１日早いけど家もやるか？って事で急遽変更

体重　：　５５．２ｋｇ

体脂肪　：　１３．０％

食事　：　　朝昼　：　無し
　　　　　　　夕　　：　寿司　唐揚げ　ピザ　サラダ　鯨（煮付け）　ワイン　などを少しづつ
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
珈琲　：　３杯

点滴　：　ピーエヌツイン２号　１１００ｍｌ　など

下痢　：　下痢　０回　昨日の晩から出てない


ケーキ買うか？と子供に聞いてもそれよりイクラが食べたいと・・・変な小学生です

• 12/23/21:55
• クローン病の日々
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今年もあと10日になってしまいました

暴飲暴食の時期なので気をつけなければ・・・

幸い僕はサラリーマンではないので付き合いの忘年会が少ないから助かる
昔・・・もう10年以上前の頃は潰瘍で痛くても腸閉塞で無い限り飲みに行ってたなぁ・・酒飲んでるとそのうち酔いで痛みが無くなるし・・・

無茶が祟って何度も入院して嫁さんに迷惑かけてしまった、同窓会の次の日に緊急手術ってのもあった
今では体調と相談しながら食事も飲酒も出来るようになりました



体重　：　５５．１ｋｇ

体脂肪　：　１３．１％

食事　：　　朝昼　：　無し
　　　　　　　夕　　：　寄せ鍋
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
珈琲　：　５杯

点滴　：　ピーエヌツイン２号　２２００ｍｌ　など

下痢　：　下痢　２回


今日は長女が感染性胃腸炎なのか？
お腹痛いと言って急に吐いた　ゲロォ…(T┰T )

吐いた後はケロッとしてるから大丈夫かな？

• 12/21/23:42
• クローン病の日々
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今年中の納期の仕事はほぼ仕上がりました
あとは配達などを残すのみ

今日は仕事の年内最終仕上げだったので超忙しい
夕飯もよく噛まずに急いで食べたので夜中の今になって下痢

しかもバルーン拡張術やってからは快調だったので調子に乗って今日はビールも飲んだし・・・だから下痢かな？　・・・ヾ(_ _。)　ハンセイ



体重　：　５４．８ｋｇ

体脂肪　：　１３．０％

食事　：　　朝昼　：　無し
　　　　　　　夕　　：　焼き鳥　スモークサーモン　アボカド　煮物など・・・
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
珈琲　：　６杯

点滴　：　ピーエヌツイン２号　２２００ｍｌ　など

下痢　：　下痢　３回　水様便（殆ど消化してない）


仕事がひと段落したので気がゆるんで夕飯は食事というよりビールのつまみになってしまった

僕の場合は必要な栄養は点滴で摂ってるから食事に関しては栄養なんてあまり考えなくても良いと思う、
したがって食べたい物（クローン病のＮＧ食は省く）を少量づつ食べるようにしている
が、しかし腸内細菌のバランスを考えて善玉菌を育てる事も考えなくては・・・下痢が続けば全身状態が悪くなってくるから

腸内細菌が生産するビタミンなんかは普通に食事で摂るより吸収しやすいのではなかったかな？

僕はクローン病のほかに掌蹠膿胞症にも罹ってるけどこの病気はアトピーと同じで最近は腸内環境の悪化でビオチン（ビタミンＨ）が不足しているのが原因と云われている　

ビオチンは色んな食物に入っているのですが吸収が悪い、それより腸内細菌が生産するビオチンの方が吸収しやすいと聞いてます、サプリメントで摂るにしても大量に摂取しないと意味が無いほど吸収しないらしい、

クローン病患者にアトピーが多いのはこの辺が原因なのでは？ 
僕の掌蹠膿胞症はクローン病と病状が完全にリンクしてます

• 12/21/02:42
• クローン病の日々
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いろいろと用事でマダ仕事が終わらない

まあ今年中の納品には間に合いそうなので良いけど・・・

そりより仕事は後回しで他の用事が多い、
今日は嫁さんに『いい加減に年賀状作んなさい！』って言われた
嫁さんはパソコンが全く使えないので僕が年賀状作り

簡単なサンプルを数種類作って嫁さんにチェックしたもらい修正
友達用、親戚用、仕事用などデザイン変えるので大変です

しかも今日は夕飯時に酒を少し飲んだので酔ってて失敗だらけ・・・


体重　：　５４．８ｋｇ

体脂肪　：　１２．９％

食事　：　　朝昼　：　無し
　　　　　　　夕　　：　刺身（鮪、鯛、サーモン、鰤、烏賊）各数切れ
　　　　　　　　　　　　タコとキュウリの酢の物、味噌汁、御飯、酒少々
　　　　　　　　　
珈琲　：　５杯

点滴　：　ピーエヌツイン２号　２２００ｍｌ　など

下痢　：　下痢　１回　水様便ではなくなってきた


年賀状はほぼ完成　あと一種類のデザインと宛名印刷だけ

先日からの歯の痛みは抗生物質が効いたのか今朝から殆ど痛くない
このままなら歯医者に行かなくてもいいかな？

• 12/20/01:42
• クローン病の日々
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日曜の晩から急に右上の歯が痛い　( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・

正確に言うと歯では無く歯茎

もう少し上なら副鼻腔炎だろうけど何か噛んだ時に痛いし歯が浮いた感じなので歯根膜炎でしょうか？
この周辺に虫歯は無いし過去にも治療は無し、どうしてなったんだろう？

最近何かと忙しかったし土曜の晩は寒い中、朝方まで釣りして日曜はオフ会だった
何だかんだで疲れが溜まって免疫力が落ちたのかなぁ？

普段からクローン病の治療で免疫抑制剤飲んで免疫落としてるから何かと身体の彼方此方で炎症を起こしてしまう

とりあえず家に抗生物質があったので飲んでみる


体重　：　５４．９ｋｇ

体脂肪　：　１２．８％

食事　：　　コーヒー４杯　　朝昼無し　夕：水炊き　　　　　　　　　

点滴　：　ピーエヌツイン２号　２２００ｍｌ　など

下痢　：　下痢　１回


お腹の方は問題なし　便の状態も少し改善

• 12/18/23:59
• クローン病の日々
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